ΑΡΝΙ ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ

Τρυφερό ψητό αρνί μαγειρεμένο με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα, για ένα πλούσιο και χορταστικό ελληνικό πιάτο, ολοκληρωμένο με κρητική γραβιέρα.
Χρόνος Προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 2 hours
Συνολικός Χρόνος 2 hours 20 minutes
Μερίδες: 6 άτομα
Θερμίδες: 620

Υλικά
  

  • 1 ½ κιλό αρνί μπούτι
  • 1 μέτριο κρεμμύδ
  • ½ φλ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 4 κούπες λευκό κρασί
  • 1 φλ. χυμό ντομάτας
  • 4 κούπες κριθαράκι
  • 6 σκελίδες σκόρδο
  • Αλάτι & μαύρο πιπέρι
  • ½ φλ. τριμμένη Γραβιέρα Κρήτης

Εξοπλισμός

  • Μεγάλο ταψί ή γάστρα
  • Μαχαίρι & επιφάνεια κοπής
  • Τρίφτης (για κρεμμύδι, σκόρδο, τυρί)
  • Φούρνος
  • Μεγάλη κατσαρόλα για το αρνί + κριθαράκι
  • Ξύλινη κουτάλα
  • Μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι
  • Κουτάλα ή σπάτουλα σερβιρίσματος

Εκτέλεση
 

  1. Κόβουμε το αρνί σε μερίδες, το αλατοπιπερώνουμε και το βάζουμε σε αντικολλητικό ταψί.
  2. Τρίβουμε στον τρίφτη το κρεμμύδι και το βάζουμε και αυτό στο ταψί μαζί με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, το τριμμένο σκόρδο, κρασί και χυμό ντομάτας.
  3. Προσθέτουμε 2 φλ. νερό και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 1 ½ ώρα.
  4. Όταν περάσει η ώρα και το αρνί έχει μαλακώσει, το βγάζουμε από τον φούρνο, το μεταφέρουμε σε κατσαρόλα και προσθέτουμε 12 φλ. νερό.
  5. Όταν το νερό βράσει ρίχνουμε το κριθαράκι και το ανακατεύουμε ελαφρά, αρκετά συχνά τα πρώτα 3 λεπτά.
  6. Μετά από 10 λεπτά περίπου το φαγητό είναι έτοιμο. Ρίχνουμε την τριμμένη γραβιέρα και ανακατεύουμε.