ΝΤΟΛΜΑΔΕΣ ΓΙΑΛΑΝΤΖΙ

Παραδοσιακοί ελληνικοί ντολμάδες γιαλαντζί: αμπελόφυλλα γεμιστά με ρύζι, κρεμμύδια και μυρωδικά, σιγομαγειρεμένα σε ελαιόλαδο και λεμόνι. Ένας κλασικός νηστίσιμος μεζές γεμάτος μεσογειακή γεύση.
Χρόνος Προετοιμασίας 40 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 50 minutes
Χρόνος Ξεκούρασης 20 minutes
Συνολικός Χρόνος 1 hour 50 minutes
Μερίδες: 8 άτομα
Θερμίδες: 190

Υλικά
  

  • 60-70 αμπελόφυλλα (φρέσκα ή τουρσί, καλά πλυμένα)
  • 250 γρ. ρύζι Καρολίνα ή γλασέ
  • 4 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 6 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • ½ ματσάκι άνηθος
  • ½ ματσάκι μαϊντανός
  • ½ ματσάκι δυόσμος (προαιρετικά)
  • 200 ml ελαιόλαδο (περίπου 1 φλ.)
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • Αλάτι & φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εξοπλισμός

  • Μεγάλη κατσαρόλα με καπάκι
  • Μπολ ανάμειξης
  • Μαχαίρι & επιφάνεια κοπής
  • Τηγάνι για το σοτάρισμα
  • Ξύλινη κουτάλα
  • Πιάτο για να συγκρατήσει τους ντολμάδες στο μαγείρεμα
  • Πιατέλα σερβιρίσματος

Εκτέλεση
 

  1. Προετοιμασία των αμπελόφυλλων: Αν είναι φρέσκα: ζεματίστε τα για 2 λεπτά σε βραστό νερό και στραγγίξτε. Αν είναι τουρσί: ξεπλύνετε πολύ καλά για να φύγει η άλμη.
  2. Ετοιμάστε τη γέμιση: Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα ξερά κρεμμύδια σε 4 κ.σ. ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσουν. Προσθέστε το ρύζι και ανακατέψτε για 2-3 λεπτά. Ρίξτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα μυρωδικά, αλατοπιπερώστε και αποσύρετε από τη φωτιά. Η γέμιση πρέπει να μείνει μισομαγειρεμένη (θα ολοκληρωθεί μέσα στην κατσαρόλα).
  3. Τύλιγμα: Απλώστε ένα αμπελόφυλλο σε επίπεδη επιφάνεια, με τις φλέβες προς τα πάνω. Βάλτε 1 κ.γ. γέμιση κοντά στη βάση. Διπλώστε τα πλάγια και τυλίξτε σφιχτά σε ρολάκι. Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσει η γέμιση.
  4. Μαγείρεμα: Στρώστε μερικά αμπελόφυλλα στον πάτο της κατσαρόλας. Τοποθετήστε τους ντολμάδες σε στρώσεις, σφιχτά κυκλικά. Ρίξτε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού. Προσθέστε νερό τόσο ώστε να τους καλύψει ίσα-ίσα. Τοποθετήστε ένα πιάτο από πάνω για να μην ανοίξουν. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 45-50 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.
  5. Σερβίρισμα: Αφήστε τους ντολμάδες να σταθούν τουλάχιστον 20 λεπτά πριν το σερβίρισμα. Συνοδεύστε με έξτρα λεμόνι και στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι στο πλάι.