Go Back

INGREDIENTS
  

  • 400 γρ. χαρουπάλευρο ή φαρίνα με χαρούπι
  • 200 γρ. ανάλατο φρέσκο βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου, ή λάδι καρύδας
  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 μήλο, τριμμένο
  • 2 αυγά
  • 250 γρ. γάλα της επιλογής σου, ζωικό ή φυτικό
  • 1 κ.γ. βανίλια ή ξύσμα πορτοκαλιού
  • ½ κ.σ. κανέλα σε σκόνη

EQUIPMENT

  • Πιρούνι ή μπλέντερ για τις μπανάνες
  • Τρίφτης για το μήλο
  • Μίξερ με σύρμα χτυπήματος
  • μπολ ανάμειξης
  • Φόρμα για κέικ ή ταψί με λαδόκολλα
  • Φούρνος
  • Σχάρα

METHOD
 

  1. Πολτοποίησε τις μπανάνες με πιρούνι ή στο μπλέντερ.
  2. Τρίψε το μήλο και ανακάτεψέ το με τις μπανάνες και το βούτυρο.
  3. Χτύπησε το μείγμα στο μίξερ για 3 λεπτά και πρόσθεσε ένα-ένα τα αυγά.
  4. Πρόσθεσε σταδιακά το χαρουπάλευρο, την κανέλα και το γάλα, συνεχίζοντας το χτύπημα για 2 λεπτά.
  5. Ρίξε το μείγμα σε φόρμα ή ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.
  6. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 45 λεπτά, μέχρι να βγει καθαρό το μαχαίρι στο κέντρο.
  7. Άφησε να κρυώσει για 10 λεπτά στη φόρμα πριν το ξεφορμάρεις.

NOTES

Για vegan εκδοχή, αντικατέστησε το βούτυρο με λάδι καρύδας ή vegan βούτυρο και το γάλα με φυτικό. Μπορείς να προσθέσεις καρύδια ή σταφίδες για περισσότερη υφή.
QR Code linking back to recipe