
ΚΕΪΚ ΧΑΡΟΥΠΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ & ΜΗΛΟ
Αφράτο κέικ χαρουπιού, φυσικά γλυκαμένο με μπανάνα και μήλο. Ένα υγιεινό, χωρίς ζάχαρη γλυκό, γεμάτο γεύση και ιδανικό για απόλαυση χωρίς ενοχές.
Υλικά
Εξοπλισμός
Εκτέλεση
- Με ένα πιρούνι ή στο μίξερ με λεπίδες πολτοποιούμε τις μπανάνες.
- Στον τρίφτη τρίβουμε το μήλο και τα κάνουμε ένα με το βούτυρο και τις μπανάνες που πολτοποιήσαμε.
- Τα χτυπάμε στο μίξερ με σύρμα για περίπου 3 λεπτά και προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά.
- Προσθέτουμε σιγά σιγά το χαρουπάλευρο μαζί με την κανέλα σε σκόνη, το γάλα και χτυπάμε στο μίξερ για δύο λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μείγμα στη φόρμα του κέικ ή σε ταψί με λαδόκολλα.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 45 λεπτά περίπου.
- Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει στη φόρμα για 10 λεπτά πριν το ξεφορμάρουμε.