ΚΕΪΚ ΧΑΡΟΥΠΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ & ΜΗΛΟ

Αφράτο κέικ χαρουπιού, φυσικά γλυκαμένο με μπανάνα και μήλο. Ένα υγιεινό, χωρίς ζάχαρη γλυκό, γεμάτο γεύση και ιδανικό για απόλαυση χωρίς ενοχές.
Χρόνος Προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 45 minutes
Συνολικός Χρόνος 1 hour
Μερίδες: 12 άτομα
Θερμίδες: 260

Υλικά
  

  • 400 γρ. χαρουπάλευρο ή φαρίνα με χαρούπι
  • 200 γρ. φρέσκο βούτυρο ανάλατο
  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 μήλο
  • 2 ολόκληρα αυγά
  • 250 γρ. γάλα της επιλογης σας
  • 1 κ.γ. βανίλια ή ξύσμα πορτοκαλιού
  • ½ κ.σ. κανέλα σε σκόνη

Εξοπλισμός

  • Πιρούνι ή μπλέντερ για τις μπανάνες
  • Τρίφτης για το μήλο
  • Μίξερ με σύρμα χτυπήματος
  • Μπολ ανάμειξης
  • Φόρμα για κέικ ή ταψί με λαδόκολλα
  • Φούρνος
  • Σχάρα

Εκτέλεση
 

  1. Με ένα πιρούνι ή στο μίξερ με λεπίδες πολτοποιούμε τις μπανάνες.
  2. Στον τρίφτη τρίβουμε το μήλο και τα κάνουμε ένα με το βούτυρο και τις μπανάνες που πολτοποιήσαμε.
  3. Τα χτυπάμε στο μίξερ με σύρμα για περίπου 3 λεπτά και προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά.
  4. Προσθέτουμε σιγά σιγά το χαρουπάλευρο μαζί με την κανέλα σε σκόνη, το γάλα και χτυπάμε στο μίξερ για δύο λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μείγμα στη φόρμα του κέικ ή σε ταψί με λαδόκολλα.
  5. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 45 λεπτά περίπου.
  6. Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει στη φόρμα για 10 λεπτά πριν το ξεφορμάρουμε.